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위고비 마운자로 비교: 체중감량 효과, 부작용, 선택 기준까지 한 번에 정리
위고비와 마운자로는 모두 체중 감량 목적으로 가장 많이 비교되는 주 1회 주사 치료제입니다. 둘 다 식욕을 줄이고 포만감을 늘려 체중을 낮추는 데 도움을 주지만, 작용 방식과 임상 결과, 적응 난이도에서 차이가 납니다. 이 글에서는 “감량 폭”, “부작용 체감”, “장기 유지 가능성”, “어떤 사람에게 더 맞는지” 관점으로 핵심만 정리합니다.
위고비/마운자로, 목적에 맞춰 선택하면 감량 효율이 달라집니다.
처방·용량·중단 후 관리까지 체크 포인트를 먼저 확인해보세요.
결론부터: 위고비와 마운자로의 핵심 차이
- 위고비(Wegovy): GLP-1 단일 작용(세마글루타이드). 비만/과체중 만성 체중관리 적응증으로 널리 사용.
- 마운자로(Mounjaro): GIP+GLP-1 이중 작용(티르제파타이드). 원래는 제2형 당뇨 치료제로 시작했고, 같은 성분이 체중관리 적응증(예: 미국의 Zepbound)으로도 승인됨.
요약하면, 안정적으로 오래 가는 전략이면 위고비, 감량 폭을 크게 가져가고 싶다면 마운자로 계열(티르제파타이드)가 비교 우위인 경우가 많습니다.
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위고비 vs 마운자로: 성분과 작용기전 비교
| 구분 | 위고비 (Wegovy) | 마운자로 (Mounjaro) |
|---|---|---|
| 유효 성분 | 세마글루타이드 | 티르제파타이드 |
| 호르몬 작용 | GLP-1 단일 | GIP + GLP-1 이중 |
| 투여 | 주 1회 피하주사 | 주 1회 피하주사 |
| 체중감량 관점 | 식욕 억제·포만감 증가가 강점 | 감량 폭이 더 큰 결과가 보고됨 |
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체중 감량 효과 비교: 숫자로 보는 차이
임상시험 결과를 보면 평균 체중 감소율은 다음 흐름으로 이해하면 실전 판단이 쉬워집니다.
- 위고비(세마글루타이드 2.4mg): 68주 시점 평균 약 -14.9% 수준의 체중 감소가 보고됨.
- 티르제파타이드(마운자로 성분): 72주 시점에서 용량에 따라 평균 -15.0% ~ -20.9% 수준까지 보고됨.
즉 “감량 폭만” 놓고 보면 티르제파타이드가 강하게 나오기 쉽습니다. 다만 실제 만족도는 부작용 적응, 유지 가능 기간, 중단 후 관리에 의해 크게 좌우됩니다.
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부작용 비교: 초반 적응 난이도가 승부를 가릅니다
두 약 모두 대표적인 부작용은 위장관 증상(메스꺼움, 구토, 설사/변비, 더부룩함 등)입니다. 다만 체감상 차이가 생기는 지점은 “초반 적응 강도”입니다.
- 위고비: 메스꺼움이 흔하지만, 단계적 증량에 따라 비교적 적응이 가능하다는 평가가 많습니다.
- 마운자로(티르제파타이드): 효과가 강한 만큼 초반 위장관 증상이 더 강하게 나타날 수 있어, 용량 적응 전략이 중요합니다.
실전 팁은 단순합니다. 처음 4~8주를 “적응 기간”으로 설계하고, 식사량/식사 속도/지방·자극식 비중을 조절해야 중단 가능성을 낮출 수 있습니다.
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중단 후 요요 리스크: “약”보다 “유지 설계”가 더 중요합니다
GLP-1 계열은 복용(투여) 중에는 효과가 강하지만, 중단 후에는 체중이 다시 증가하는 경향이 관찰됩니다. 따라서 처음부터 아래 3가지를 동시에 세팅해야 장기 성과가 좋아집니다.
- 단백질 우선 식사: 포만감 유지와 근손실 방지(체중감량의 질을 좌우).
- 주 2~3회 근력 + 주 2회 유산소: 중단 후 체중 회복 속도를 낮추는 핵심 변수.
- 유지 용량/유지 기간 전략: 감량기와 유지기를 분리해 계획(의료진과 조율).
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 위고비와 마운자로 중 어떤 게 더 많이 빠지나요?
A. 임상시험 평균값 기준으로는 티르제파타이드(마운자로 성분)가 더 큰 감량 폭이 보고됩니다. 다만 개인별로 부작용 적응·지속 기간·유지 전략에 따라 결과가 달라집니다.
Q2. 부작용이 심하면 어떤 선택이 유리한가요?
A. 일반적으로는 “적응 난이도” 관점에서 위고비가 상대적으로 수월한 경우가 많습니다. 하지만 개인차가 크기 때문에 증량 속도/식사 조절 전략이 함께 가야 합니다.
Q3. 당뇨 전단계(공복혈당/인슐린저항성)가 있으면 무엇이 더 낫나요?
A. 이중 작용(티르제파타이드)은 혈당 관련 지표에서도 유의미한 개선이 보고됩니다. 다만 현재 처방 목적(체중관리 vs 당뇨치료)과 허가 범위는 국가/시점에 따라 다르므로 처방 계획을 먼저 확정하는 것이 중요합니다.
마무리: 선택 기준 3줄 요약
- 안정적인 적응과 표준화를 중시하면: 위고비
- 감량 폭과 속도를 최우선으로 보면: 마운자로(티르제파타이드 계열)
- 둘 다 성공의 핵심은 중단 후 유지 설계입니다.